100 Pushups

100 Pushups adalah sebuah aplikasi kesehatan dan kebugaran yang bertujuan untuk membantu anda membentuk tubuh ideal melalui sebuah sistem latihan yang difokuskan terutama untuk latihan push-up. Dengan sepuluh menit sehari, anda akan bisa melakukan 100 push-up dalam sekali sesi latihan.

Program latihan 100 Pushups hanya memerlukan waktu sepuluh menit setiap hari, tiga kali seminggu; waktu yang masuk akal dan tidak terlalu berat. Artinya, selama 10 menit itu anda harus melakukan push-up sampai batas waktu yang ditentukan dan mengikuti rutinitas latihan itu dengan baik.

Aplikasi ini dilengkapi dengan penghitung waktu untuk beristirahat, sebuah kalender yang mengingatkan anda untuk latihan, dan pada dasarnya, anda harus memastikan tidak melewatkan satupun dari program latihan tersebut. Selain itu, anda bisa mengetahui aktifitas fisik sehingga anda bisa dengan mudah melihat perkembangan yang telah anda lakukan.

100 Pushups adalah sebuah aplikasi yang bisa membantu anda membentuk tubuh yang ideal. Tentu saja, sama seperti aplikasi latihan yang lain, anda bisa berhasil dengan program ini jika anda benar-benar ingin serius melakukannya. Aplikasi ini tidak menawarkan hasil yang ajaib dan tidak melakukan apapun dengan sendirinya.